SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Sam e

  • Kreatyna-bez ciągnięcia wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    wydaje mi sie ze to moze sie udac ale czy po tych 4 miesiacach organizmowi sie nie p.o.p.i.e.r.d.o.l.i i np ci nerki nie siada jak bedziesz mu sypal 5 gr dziennie kreatyny , wiem o co ci chodzi , i czy pozniej on sam sobie bedzie po tych 4 miechcac mogl wytwarzac tyle kreatyny ile potrzebowal bedzie >> no naturalnie jak chcesz tak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2002-09-04 10:37:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl jest bardzo dobry ale nie na pierwszy, zblizony efekt /trwaly/ osiagniesz stosujac tak jak to Aleks napisal sam metanabol Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-09-06 14:38:10

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2006-09-06 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] chce zająć takie miejsce, by jak najszybciej spotkać się ze swoim odwiecznym rywalem Kujawiakiem Osowa i we wczesnej fazie go wyeliminować, odpowiada tajemniczo: - Możliwe. Sam Stanley86x nie wydaje się być zaniepokojony: - Może się to obrucić przeciwko jemu - przestrzega rywala. - Gdy spotkamy się w ćwierćfinale, to on może przegrać i nie [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Jeżeli erminho wygra 3:2 to i tak ze mną nie zagra bo będą mieli bo tyle samo punktów i taki sam stosunek bramek ale d jest w alfabecie przed e

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepełnosprawni trójboiści

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Sam jestem niepełnosprawny, od 3 roku życia. Obecnie mam prawie 18 lat. Gdy byłem młody wykryto u mnie nowotwora i podczas operacji uszkodzili mi jakieś nerwy, tak że teraz mam zanik mięśnia czworogłowego w lewej nodze. Do tej pory jakoś specjalnie nie udzielałem się sportowo, wiadomo z jakich względów. Od 16 roku ćwicz ę co nieco na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2007-12-12 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    martucca - wiem, sama teraz czytam i widze ze namieszalam. problem na cyprze jest taki, ze nikt nie udziela informacji pelnej i rzetelnej. np. - na pytanie po co ten test dostalam odpowiedz, ze do zbadania anomalii......... po tym jak w zlosci powiedzialam mezowi o tym,z e badanie takie powinno byc normalnym badaniem standartowo wykonywanym w [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    e-lite z ciekawości-jakie dawki lecisz tego bolda??sam się do niego przymierzam, mówisz, że warto??

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    jacekm31 koles ty jestes zalosny na maxa za duzo filmow gangsterskich sie naogladales spojrz sam jak sobie przeczysz w jednym tylko poscie i jakim blaznem jestes "juz bylem na policji w sprawie handlu saa" kilka zdan dalej piszesz "nie sprzedaje i nie rozprowadzam" zdecyduj sie za co byles na tych palach moze chciales pod***ac [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie na hali tez tak jest. Jak ja chodziłem to na początku tez nie mogłem sie wbic sam bez instruktora,a spozniał sie zawsze i sporo. Raz sie spoznił 2h i tyle czekałem. Potem jak złapałem doswiadczenia to mogłem wchodzic sam. Ale teraz to wszystko p******e bo mam sprzet w domu. I Ty sobie cos skompletuj, wydasz raz, moze dwa ale nie bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-07-07 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACF FIORENTINA

    Post
    Piłka Nożna

    Początki... 26 sierpnia 1926 roku doszło do połączenia sekcji piłkarskich Polisportiva Giovanile Libertas i Club Sportiva Firenze, z czego narodziła się Assocazione Calcio Fiorentina. Nowo powstały klub przyjął barwy biało-czerwone i rozgrywał swoje mecze na stadionie przy ulicy Belliniego. Dopiero we wrzeniu 1931 roku wybudowano nowy stadion, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2005-11-27 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa rosnie, brzuch tez....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e no, popracuj sam ;D wiesz jaka to satysfakcja ;] dawaj to, czego nie rozumiesz, wyjasni sie wszystko. no i trening do innego dzialu plz pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2003-07-05 15:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Panowie ile jedziecie na t3 i trenie e? Mi wypada 14 tydzień na początku czerwca i nie wiem czy jest sens na sam sezon plażowy schodzić z trenu hehe t3 myślę że wystarczy. Co myślicie czy może zmienić tren na wino czy coś innego żeby ta redukcja się utrzymała w sierpniu planuje most z 2 miechy na testo i masa jak zdrowie pozwoli

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 08:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Kolego to tren dopiero na obroty wchodzi 8-10 tydzień. Szkoda schodzić ja bym ciągnął z 16 tyg spokojnie. Sam jestem 10 tydzień jakoś a mam zamiar ciągnąć jeszcze 14 tyg za miesiąc dodam npp potem most na hcg i masa na spokojnie. Tren e toleruje tak świetnie że nawet nie czuje że idzie. Badanka zrobię na dniach ale myślę że burdelu nie robi. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Kolego to tren dopiero na obroty wchodzi 8-10 tydzień. Szkoda schodzić ja bym ciągnął z 16 tyg spokojnie. Sam jestem 10 tydzień jakoś a mam zamiar ciągnąć jeszcze 14 tyg za miesiąc dodam npp potem most na hcg i masa na spokojnie. Tren e toleruje tak świetnie że nawet nie czuje że idzie. Badanka zrobię na dniach ale myślę że burdelu nie robi. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Panowie jak pisałem za ok 4 tyg wchodzę na 0 i kończę redukcję i mam kilka pytań. 1 jak najlepiej zejść z t3? 2 czy na wyjściu lecieć dalej tren w dawce 300 ok 4 tyg na bilansie zerowym i dodać wino? 3 po tych 4 tygodniach na zerowym chce wejść na masę ok 14 tyg. I chce lecieć t400 i nandromix jakie dawki? 800t400 i 600nandomixa będzie ok? [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 10:57:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    400-500 za dużo przy twojej wadze wydaje mi się ja mam 110kg i leci 300 a mięso w miescu fajnie siedzi a idzie t3 60mcg. No ale też mam aż 150 trenu e. ???? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-13 07:36:22 otoz to masz tren i to jest roznica a on sam test wiec wg mnie 500week bedzie ok a druga rzecz jaka mi tu ktos madrzejszy napisal,trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kursy sia w londynie?

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.sia.homeoffice.gov.uk/Pages/Step-By-Step.aspx?page=Pages/training-qualifications-ds.aspx organizacje ktore moga przyznawac kwalifikacje na door supervisor. I ta licencje bym ci przynajmniej na poczatek polecal. Jak ktos robi kursy to musi byc wjednej z tych organizacji zrzeszony. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2010-11-09 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja wsadów do kosza.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak chcesz sie nauczyc fajnych wsadow musisz ogladac najlepszych w akcji i wtedy cos probowac, mozesz sciagnac z neta mase filmikow ze wsadami np. z www.vince.e-basket.pl Sam tak robilem i naprawde wsady to juz umiem wyborne (tylko ze na koszu ok.275 bo o 3.05 moge jeszcze pomarzyc) albo po prostu sam wymyslaj jakies wsady (musi zadzialac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2004-03-22 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzielec, szkieletor... 22 lata 184cm 60kg... pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przemo to ty źle rozumiesz on nie ma jeść dzień w dzień tego samego ale ma wejść e "rutynę" zdrowego odżywiania przez to każdy układa sam sobie dietę żeby był to tylko wzór a nabyta z przeczytanych linków wiedza pozwoli mu na zmieniani i urozmaicanie swojej diety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2011-12-23 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw AA 2-5 a gdzie biceps? biceps mam w A, sam układałes mi ten trening Wodzu i bica w AA nie było dla mnie bez różnicy, dac go tu. ok W PP fajnie a;e koncówka to juz wina techniki jak sądzę dlatgo tez masz wybicia z zatrzymanką no może i technika troche kuleje na max-ach, postarams ie to wszystko poprawić w planie gdzie masz PP po WL rob [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 16471 Data: 2010-02-01 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)